【レシピ】野菜たっぷり! 五色のサラダ蕎麦 2023年7月19日 最終更新日時 : 2023年7月19日 優子 夏には冷たい蕎麦をつるつるっと! でも、ざる蕎麦だけだと、栄養が偏るのよね… そんなときは、野菜たっぷりのサラダ蕎麦はいかが?! 五行にちなみ、五色の野菜と錦糸卵で華やか、かつ栄養バランスもよくなります。 【レシピ】野菜たっぷり! 五色のサラダ蕎麦 夏には冷たい蕎麦をつるつるっと! でも、ざる蕎麦だけだと、栄養が偏るのよね… そんなときは、野菜たっぷりのサラダ蕎麦はいかが?! 五行にちなみ、五色の野菜と錦糸卵で… 薬膳と旬の野菜料理教室 福岡の薬膳悠々