終了しました【オンライン部活「養生Lab」】10/13（水）冷えとり対策は今から！すぐにはじめる冬の養生【いつもの食材で薬膳 Vol.4】

第4弾のテーマは「冷えとりの養生」。

冷えは万病の元。
タイトルは「冬の養生」になってますが、冬に向けての「冷えないための養生」についてお話します。

冷えないためには、冬になってから対処するのではなく、「冷えないカラダづくり」が大切です。
「冬病夏治（とうびょうかち）」＝冬の病は夏に治す、というくらいですから、すぐにでも対策していきましょう!
冷えのタイプは様々ですので、タイプごとの養生をご紹介します。

ぜひ聞きにいらしてくださいね

【ご視聴方法】

• 日時：10月13日（水）　20:00 〜 21:00
• 場所：オンライン　Zoom
  Zoomは、顔出し無しでOKです。（顔出しできる方は、顔出し歓迎です！）
• 参加費：0円
• お申込み
  参加にはオンライン部活プラットフォーム「ENERGEIA」への登録が必要です（登録無料）。
  下記リンクからご登録の上、「イベントを探す」から「冷えとり…」をお探しください
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