【オンライン部活「養生Lab」】1/23（日）免疫力をアップする食事と薬膳茶【いつもの食材で薬膳 Vol.5】

第５弾のテーマは「おいしく食べて免疫力アップ！」。

冬になって気温が下がり、空気が乾燥してくると、風邪を引きやすくなったりしますね。
こういうときに気にしたいのが「免疫力」。

カラダは食べたものでできています。
おいしいものを食べると、ココロもカラダも喜びます。
笑いは免疫力を上げるのだとか。
だからこそ、食を楽しみながら免疫力アップ！が大切です。

そんなことを、食べる物のチョイスやおすすめの薬膳茶なども含めてお話します。
ぜひ聞きにいらしてくださいね

【ご視聴方法】

• 日時：2022年1月23日（日）　20:00 〜 21:30
• 場所：オンライン　Zoom
  Zoomは、顔出し無しOKです。（顔出しできる方は、顔出し歓迎です！）
• 参加費：0円
• お申込み
  参加にはオンライン部活プラットフォーム「ENERGEIA」への登録が必要です（登録無料）。
  下記リンクからご登録の上、「イベントを探す」から「免疫力を…」をお探しください
  事前にご登録・イベント申込いただければ、アーカイブ視聴いただけます。
  https://energeia.app/