薬膳

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【二十四節気のコラム】第三十八話【夏至】夏はカレー?! 薬膳的オススメなカレーのお伴は?

二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。 【想いにふれる モノ・コト・マガジン MADEIN...】https://monokoto-madein.jp/column/22343/ ゆるり楽しむ […]

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薬膳
【二十四節気のコラム】第三十五話【立夏】目には青葉と鯉のぼり、口には鯉と初鰹

二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。 【想いにふれる モノ・コト・マガジン MADEIN...】https://monokoto-madein.jp/column/22217 ゆるり楽しむ* […]

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コラム
【二十四節気のコラム】第三十二話【春分】フルーツはお好き? 心ゆらめく春を乗り切る!

二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。 【想いにふれる モノ・コト・マガジン MADEIN...】https://monokoto-madein.jp/column/22071/ ゆるり楽しむ […]

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薬膳
【二十四節気のコラム】第二十五話【大雪】赤くなるといいことたくさん?!それ何だ?

二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。 【想いにふれる モノ・コト・マガジン MADEIN...】https://monokoto-madein.jp/column/21697/ ゆるり楽しむ […]

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レシピ
【レシピ】春のイライラ&美肌に!「苺とトマトとチーズのスイートマリネ」

易学養生スクール みやみき さん @sunandmoon_school、慈味滋養マイスターTomokoさん @oyasai_gohan31 とコラボして、Instagramで薬膳レシピをご紹介しています。 第35弾は、 […]

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薬膳
のんびり薬膳日記#2 薬膳を続けていたら、ストレスの感じ方が変わった話

「ストレス」って何でしょう?最近は特に、この言葉を聞かない日はありませんが。むしろ回数増えてますね。 ストレスとは「外からの刺激に対するカラダやココロの反応」のことだそうです。ストレスの原因となることを取り除ければいいの […]

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薬膳
のんびり薬膳日記#1 薬膳を続けていたら、平熱が0.7度上がった話

今、免疫力アップに注目が集まっていますね。体温が1度下がると、免疫力は30%下がると言われています。体温を36.5~37度程度に保つことが大事なのだとか。 5年前、私の平熱は35.8度。病院で診てもらっても異常はないもの […]

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