レーズン
【レシピ】黒豆とレーズンの薬膳茶
2024年8月21日
お湯を注ぐだけでできるので、手軽に取り入れられる薬膳茶。 このお茶は、滋養強壮やエイジングケア（老化防止）に！ 気血を補う働きで、疲労回復や貧血が気になる方にも。 ◆薬膳的な食材の働き・黒豆：平／甘、脾肝腎 活血、利水、 […]
【レシピ】豆腐クリーム プレーン＆レーズン
2023年10月6日
秋の深まりとともに、気になる乾燥対策に！ 食欲の秋にも罪悪感の少ない、ヘルシーなスイーツです。 潤いと気血を補う食材で作るクリームは、秋疲れにも！ 混ぜるだけで簡単！そのまま食べるもよし、果物や熱々の焼き芋に添えても。パ […]
【レシピ】レンジで簡単！イチゴと枸杞とレーズンのジャム
2022年4月23日
易学養生スクール みやみき さん @sunandmoon_school、慈味滋養マイスターTomokoさん @oyasai_gohan31 とコラボして、Instagramで薬膳レシピをご紹介しています。 第37弾は、 […]