炊き込みご飯

2024年2月27日

OKA FARMさんは、福岡県糸島市でウコンの栽培をされています。その名も「糸島ゴールデンウコン」。栽培期間中、化学合成肥料不使用、化学合成農薬不使用、除草剤不使用と、栽培方法にもこだわったミネラルたっぷりの秋ウコン […]

2023年9月22日

収穫の秋の到来です！空気が乾燥しがちな秋には、「肺」を潤し、働きを高めることが大事です。体を潤すとされる白い食材（蓮根、大根、山芋、白ごま、豆腐、白木耳（しろきくらげ）など）がオススメ！そして、気が不足すると免疫力 […]

2022年6月17日

易学養生スクールみやみきさん @sunandmoon_school、慈味滋養マイスターTomokoさん @oyasai_gohan31 とコラボして、Instagramで薬膳レシピをご紹介しています。第43弾は、 […]

2021年12月11日

易学養生スクールみやみきさん @sunandmoon_school、慈味滋養マイスターTomokoさん @oyasai_gohan31 とコラボして、Instagramで薬膳レシピをご紹介しています。第19弾は、 […]