体質チェック付！あなたのための薬膳診断 | 薬膳と旬の野菜料理教室福岡の薬膳悠々

体質を把握していますか？

毎日を楽しく元気に過ごせていますか？

現代はストレス社会ともいわれ、忙しく時間に追われている方も多いでしょう。

本来、カラダには自然治癒力が備わっています。「食べる」「休息」「睡眠」といった習慣を見直すことで、少しの不調は改善させていくことができます。

ですが、忙しかったり、気持ちに余裕がなかったりすると、無理を重ねてしまいがちです。

不調はカラダやココロからのサインです。

「忙しい」という文字は、ココロを亡くす、と書きます。

カラダとココロはつながっています。

カラダの不調がココロに影響することもありますし、ココロの不調のサインがカラダに表れることもあります。

不調のままにするのではなく、病気になる前に改善していくことが大切です。

まずは自分がどのような状態なのかを把握して、どのような改善方法があるのか知る。これは、毎日をより健康的に美しく、楽しく過ごすための一歩です。

例えば、同じ冷え症でも、全身が冷える、手足だけ冷える、上半身はそうでもないけれど下半身が冷える、などタイプはさまざまです。

これは、人によって体質が違うからです。

胃腸が弱くて栄養や熱を作る力が弱くなっていたり、血流がよくなかったり、疲労や無理なダイエットが影響している場合もあります。

体質を把握することで、よりその人に合った改善方法を知ることができるのです。

体調の不良を、食事の面から改善しようというのが「薬膳」です。

食事を変えていくのは大切ですが、忙しいとなかなか難しいかもしれません。

そこで、普段の飲み物を「薬膳茶」に変えるのは手軽で始めやすいのではないでしょうか。

薬膳茶の素材は、茶葉をはじめ、花や果物、木の実、豆、ハーブなどです。

これらの素材を組み合わせて、季節や体調に合わせてブレンドしていきます。色や香り、味などを楽しみながら、毎日をより豊かに健康的に過ごすため、薬膳茶を取り入れてみませんか？

まずは「チェックシート」で自分のタイプを知り、それぞれに合った薬膳茶を試飲。あなたにピッタリの素材の選び方をアドバイスをします。

送って頂いた体質チェックを元に、zoomであなたに合った食事や食材などをご提案します。
日頃の食事や飲むもの、生活習慣などに気を配ることで、カラダとココロのバランスを整え、体調の改善を目指すものです。

１回お試しコース
まずはどんなものか知りたい、今のカラダの状態を知りたい、という方にオススメです。
季節ごとに養生（年間）コース
継続的にカラダの状態を知りたい、季節のおいしいものを食事に取り入れたい、という方にオススメです。
年に４回、季節ごとに体質チェック＆アドバイスするものです。
カラダもココロも季節や気候、生活環境などの影響を受けるため、体調は変わっていきます。
定期的にチェックすることで、自分の体質の特徴が見えてきたり、不調が改善されたりといったことが分かりやすくなります。
また、自分に合った食事をおいしく楽しむには、旬の食材を取り入れることも大切です。季節ごとの旬の食材の魅力についてもお伝えします。

料金の中に、オンラインによる体質説明とアドバイス（約45分）が含まれています。
チェックシートへのご回答に加え、確認・質問させていただくことがあります。

１診断4,000円（税込）⇒　おためしキャンペーン中！　3,200円（税込）
　　　　　　　　　　　　　今ならご試飲用薬膳茶（5回分）付き！
　　　　　　　　　　　　　体質に合わせてブレンドします！

料金の中に、オンラインによる体質説明とアドバイス（約45分）が含まれています。
２回目以降は、以前の体質との相違についてもご説明します。
チェックシートへのご回答に加え、確認・質問させていただくことがあります。

年間４診断15,000円（税込）⇒ 　12,000円（税込）
　　　　　　　　　　　　　　　各回に試飲用薬膳茶（5回分）付き！
　　　　　　　　　　　　　　　体質に合わせてブレンドします！