薬膳とは？ 薬膳とは、季節やその人の体調にあった食事のことです。長い歴史のある中国の伝統医学「中医学」をベースにしています。というと、何だかまずそう、薬臭い…そんなイメージがありませんか？「朝鮮人参入ってるんでしょ？」な […]
手抜き・時短・節約大好き！ のんびり薬膳料理研究家の熊谷優子です。 マイペースに薬膳を続けていたら、生まれつきの胃腸虚弱を克服！ 平熱がアップし、冷え性も改善。風邪を引かなくなり、気力・体力が充実して、毎日が明るく、楽し […]
