【二十四節気のコラム】第三十四話【穀雨】春の土用にご用心！薬膳的ラッキーフードは？
優子二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。
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ゆるり楽しむ＊季節と薬膳
季節の養生や旬のおいしいものの話、食のおもしろ話など！
2024年の4月19日から5月4日は、二十四節気の「穀雨」。
春の雨がしっとりと降りそそぐ頃。恵みの雨が穀物を潤します。
そして、4月16日から「立夏」の前日にあたる5月4日までは、
「春土用」でもあります。
春から夏への移行期間である「春土用」。
気をつけたいことは？
食べるとよいものは？
そんなお話です。
ぜひお読みください！
体質チェック付！体質改善の薬膳診断
質問項目にお答えいただき、あなたの体質をチェックし、食事や薬膳のアドバイスを致します。
慢性的に体調が優れないなどありましたら、体質診断を行って、あなたに合う薬膳を把握していただき、食生活の面から改善しませんか？体質改善を目指す方はぜひご一読ください。
