【コラム】第二十三話【立冬】こたつで「みかん」で元気な冬を！

二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。

【想いにふれる モノ・コト・マガジン MADEIN...】
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ゆるり楽しむ＊季節と薬膳
季節の養生や旬のおいしいものの話、食のおもしろ話など！

11月8日から21日は、二十四節気の「立冬」です。

冬の兆しが見え始める頃。
冬と言えばこたつ、こたつと言えばみかん！

冬にかけてが旬のみかん、薬膳的にみると相当に優れものなのです。

食べねば損?!なみかんの薬膳的働きとは？
効果的な食べ方は？…といったお話です。

ぜひお読みください！