【コラム】第四十八話【小雪】温活にしょうが！その食べ方で大丈夫？ 効果的な食べ方は
優子二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。
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ゆるり楽しむ＊季節と薬膳
季節の養生や旬のおいしいものの話、食のおもしろ話など！
2024年の11月22日から12月6日は、二十四節気の「小雪」。
雪が降り始めるころ。
寒いと感じることが増えてきましたね。
冬といえば「温活」。
代表的な温活食材として知られる「しょうが」の、
温め力をアップさせる効果的な食べ方をご紹介します！
しょうがの薬膳的効能は？
より体を温める方法は？
といったお話です。
ぜひお読みください！
【お知らせ】
当コラムをご愛読くださり、ありがとうございます。
読んだよ！料理作ったよ！といった皆さまからの温かいお言葉に励まされ、今話で48話、まる2年続けることができました。
2年の節目としまして、12〜1月はお休みし、二十四節気の始まり「立春」である来年2月3日頃にリニューアルして再開予定です。
新たなテーマは？ワクワク楽しく思案中です！
引き続きお読みいただけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
