【レシピ】「ツルムラサキと胡桃の塩昆布和」掲載しました! 2022年8月31日 最終更新日時 : 2022年8月31日 優子 8月31日は「野菜の日」。スーパーで買い物をしていましたら、「ツルムラサキって、どうやって食べるんですか? お肌や便秘にいいって聞いたんですけど…」と尋ねられました。簡単レシピをご紹介します! 【レシピ】ツルムラサキと胡桃の塩昆布和え 8月31日は「野菜の日」。スーパーの直売コーナーで買い物をしていましたら、「ツルムラサキって、どうやって食べるんですか?お肌や便秘にいいって聞いたんですけど…」と… 薬膳と旬の野菜料理教室 福岡の薬膳悠々