【レシピ】ダイエットにも！烏龍茶で炊くだけお粥さん
優子元気を補い、脾胃（消化器系）の働きを高めるお米（うるち米）と、
脂肪燃焼や消化促進の働きがある烏龍茶の組み合わせです。
胃腸の調子がよくないときはもちろん、ダイエットしたいときにもよいと思います。
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【レシピ】ダイエットにも！烏龍茶で炊くだけお粥さん
奈良県の郷土料理の茶粥は「おかいさん」と呼ばれ、ほうじ茶で炊いたおかゆです。その烏龍茶バージョンです。 元気を補い、脾胃（消化器系）の働きを高めるお米（うるち米…
