【二十四節気のコラム】第七話【啓蟄】セロリはお好き？ 好き嫌いはイナメナイけど食べてみて！

二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。

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ゆるり楽しむ＊季節と薬膳
季節の養生や旬のおいしいものの話、食のおもしろ話など！

2023年の「啓蟄（けいちつ）」は3月6日から3月20日。
冬ごもりしていた虫たちが、土の中から出てくる頃です。

新しいチャレンジにもぴったりな、わくわくドキドキな季節の始まりです。

一方で、寒暖差が激しく、環境の変化からストレスが増えがちな春は、自律神経が乱れやすいんです。

第七話は、そんな時期におススメの野菜の話。
「セロリはお好き？ 好き嫌いはイナメナイけど食べてみて！」です。

ぜひお読みください！