【二十四節気のコラム】第二十一話【寒露】秋はセンチメンタル?! いえいえ、うるキラな秋を目指すべし！
優子二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。
【想いにふれる モノ・コト・マガジン MADEIN...】
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ゆるり楽しむ＊季節と薬膳
季節の養生や旬のおいしいものの話、食のおもしろ話など！
10月8日から23日までは、二十四節気の「寒露」です。
草木に冷たい露が降りる頃。
朝晩は“涼しい”から少し冷える日も増え、めっきり秋めいてきました。
秋は物悲しい気持ちになったり、人恋しくなったり、センチメンタルになったり…
それはなぜ？
まるで”秋の薬膳”を歌詞にしたような曲があった！…といったお話です。
ぜひお読みください！
体質チェック付！体質改善の薬膳診断
質問項目にお答えいただき、あなたの体質をチェックし、食事や薬膳のアドバイスを致します。
慢性的に体調が優れないなどありましたら、体質診断を行って、あなたに合う薬膳を把握していただき、食生活の面から改善しませんか？体質改善を目指す方はぜひご一読ください。
