【二十四節気のコラム】第三十七話【芒種】あなたは緑茶派？コーヒー派？ 知っておきたい飲み物の薬膳
優子二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。
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ゆるり楽しむ＊季節と薬膳
季節の養生や旬のおいしいものの話、食のおもしろ話など！
2024年の6月5日から20日は、二十四節気の「芒種」。
稲や麦などの種を蒔く頃。
わが家地方では、6月上旬に梅雨入りすることが多いのですが、今年は全国的に梅雨入りが遅いとのこと。
梅雨よりも先に暑くなるのかも…?!
暑い時期に気になるのは、水分補給。
ということで、飲み物の薬膳的働きについてのお話です。
緑茶は？ コーヒーは？その他の飲み物は？
どんな働きがあるのか？
飲み物選びの参考になれば幸いです。
ぜひお読みください！
体質チェック付！体質改善の薬膳診断
質問項目にお答えいただき、あなたの体質をチェックし、食事や薬膳のアドバイスを致します。
慢性的に体調が優れないなどありましたら、体質診断を行って、あなたに合う薬膳を把握していただき、食生活の面から改善しませんか？体質改善を目指す方はぜひご一読ください。
