【二十四節気のコラム】第四十八話【小雪】温活にしょうが！その食べ方で大丈夫？効果的な食べ方は

2024年11月22日 2024年11月22日

優子

二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。

【想いにふれるモノ・コト・マガジン MADEIN...】
https://monokoto-madein.jp/column/22947/

ゆるり楽しむ＊季節と薬膳
季節の養生や旬のおいしいものの話、食のおもしろ話など！

2024年の11月22日から12月6日は、二十四節気の「小雪」。
雪が降り始めるころ。
寒いと感じることが増えてきましたね。

冬といえば「温活」。
代表的な温活食材として知られる「しょうが」の、
温め力をアップさせる効果的な食べ方をご紹介します！

しょうがの薬膳的効能は？
より体を温める方法は？

といったお話です。

ぜひお読みください！

【お知らせ】
当コラムをご愛読くださり、ありがとうございます。
読んだよ！料理作ったよ！といった皆さまからの温かいお言葉に励まされ、今話で48話、まる2年続けることができました。
2年の節目としまして、12〜1月はお休みし、二十四節気の始まり「立春」である来年2月3日頃にリニューアルして再開予定です。
新たなテーマは？ワクワク楽しく思案中です！
引き続きお読みいただけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。