【二十四節気のコラム２】第六話【穀雨】薬膳対決?! グリーンサラダvsポテトサラダ
優子二十四節気に合わせて、こちらでコラムを書かせていただいております。
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おいしく食べて幸運体質！
気軽に楽しめる“薬膳”のお話、第2シリーズ。
よく食べる料理や行事食の薬膳的魅力をお伝えします。
2025年の4月19日から４月20日から5月４日は、二十四節気の「穀雨」。
春野菜の出回りが増え、買い求めやすくなってきました！
野菜が足りないな…というとき、買ったり作ったりサラダは手軽でいいですよね。
「サラダも薬膳です！」
そうは言っても、食べるあなたの体調にあっているか？
薬膳かどうかはそれによります。
王道のグリーンサラダとポテトサラダを薬膳的に比較してみました。
それぞれのよいところは？
どんな人が食べるととよい？
といったお話です。
ぜひお読みください！
体質チェック付！体質改善の薬膳診断
質問項目にお答えいただき、あなたの体質をチェックし、食事や薬膳のアドバイスを致します。
慢性的に体調が優れないなどありましたら、体質診断を行って、あなたに合う薬膳を把握していただき、食生活の面から改善しませんか？体質改善を目指す方はぜひご一読ください。
